Food & Focus – wat eten doet met je energie, denken en productiviteit
Over dit evenement
- Categorie
- Ledenbijeenkomst
- Datum en tijd
- 19 mei 2026 17:30 - 21:30
Food & Focus. Wat eten doet met je energie, denken en productiviteit.
De invloed van voeding op prestaties, concentratie en welzijn op de werkvloer.
Wat we eten bepaalt meer dan onze gezondheid – het beïnvloedt ook hoe we werken, leiden en beslissen.
We besteden dagelijks aandacht aan targets, deadlines en teamdynamiek maar zelden aan iets wat letterlijk onze brandstof is: voeding. Wat als de manier waarop we eten direct bepaalt hoe scherp we denken, hoe goed we samenwerken en hoe verstandig we besluiten nemen?
Tijdens deze bijenkomst onderzoeken we de relatie tussen voeding, energie, focus en productiviteit. We gaan voorbij de hypes over “gezond eten” en kijken naar wat voeding werkelijk doet met ons brein en gedrag. Hoe beïnvloeden suiker, vet en timing van maaltijden onze concentratie? Wat is het verschil tussen ‘vullen’ en ‘voeden’? En welke keuzes maken succesvolle organisaties op dit vlak?
We laten ons inspireren door inzichten uit de neurowetenschap, gedragspsychologie en praktijkervaring. Verwacht een sessie waarin wetenschap en werkvloer elkaar ontmoeten met ruimte voor debat, verwondering en praktische vertaalslagen naar de eigen organisatie.
Van ‘brainfood’ tot boardroom: hoe zorgen we dat wat op tafel ligt niet alleen onze lichamen voedt, maar ook onze denkvermogen, besluitkracht en vitaliteit versterkt?